Le ptit coin de paradis sous le parapluie de Mélidune

25 octobre 2010

Les basiques à avoir dans sa penderie !

Alors tout d'abord, qu'est ce qu'un "basique" ? C'est tout simplement un vêtement qui se porte en toute occasion, et surtout dans lequel on se sent bien ! A chacune son propre style, c’est pourquoi les basiques varient selon les goûts et les envies de...

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22 octobre 2010

Week-end !

Enfin le week-end ! La semaine aura été longue, car j'attendais les vacances avec impatience ! Je suis fatiguée depuis quelques temps déjà, sans doute est-ce dû au changement de saison et au froid déjà bien installé ! Cela laisse présager un hiver rigoureux,...

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21 avril 2010

Petits conseils pour un ventre plat !

Que les choses soient claires ... je n'ai absolument pas un ventre plat. A vrai dire, je ne sais pas tout à fait ce que c'est, car j'ai toujours eu un petit ventre, depuis que je suis gamine, même en étant mince. Mais bon, pour éviter d'empirer les choses,...

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19 avril 2010

Apprenons à bien manger !

Allez ! Encore une semaine de vacances, que je vais tenter de mettre à profit pour ... retrouver une bonne hygiène de vie ! Je glane donc, ça et là, quelques conseils pour mon équilibre alimentaire. Voilà : aujourd'hui, apprenons à bien manger ! On mange...

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29 mars 2010

Chouchoutez vos petons !

Vous allez enfin pouvoir ranger vos bottes au placard.Vous allez enfin enfiler des chaussures découpées.Vous allez enfin marcher pieds-nus dans le sable (c’est pas pour tout de suite, mais ça va arriver plus vite que vous ne le pensez)… Vos pieds vont...

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23 janvier 2010

Janvier, ou la farandole des (bonnes) résolutions (5)

N'attendez pas d'avoir envie de nouvelles lunettes pour consulter votre ophtalmologiste. Si vous êtes myope, hypermétrope ou autre, il faut faire vérifier votre vue régulièrement. Si vous portez des lentilles, sachez que vous devez consulter tous les...

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21 janvier 2010

Janvier, ou la farandole des (bonnes) résolutions (4)

Cette année, c'est décidé : vous oubliez la machine à sucreries de la salle de pause ! Eh oui, le grignotage est mauvais pour votre santé et pour votre ligne. Même délicieuses, ces petites barres chocolatées sont très grasses et très sucrées. Oubliez...

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18 janvier 2010

Janvier, ou la farandole des (bonnes) résolutions (3)

Les maladies cardiaques touchent aussi les femmes, surtout après la ménopause lorsque la sécrétion des œstrogènes s'arrête et n'exerce alors plus d'effet protecteur sur le cœur. Le conseil du Dr Dervaux, auteur de "Infarctus et maladies cardiovasculaires...

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16 janvier 2010

Janvier, ou la farandole des (bonnes) résolutions (2)

Cette année, n'attendez pas d'avoir une rage de dents pour consulter votre dentiste, vous éviterez peut-être d'avoir à poser une couronne et les soins dentaires seront moins douloureux. Quand la douleur est là, c'est que la carie est déjà installée depuis...

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13 janvier 2010

Janvier, ou la farandole des (bonnes) résolutions

Vous ne pouvez plus boutonner votre jean : cette année encore vous avez trop mangé pendant les fêtes. Vous vous dites que c'est le bon moment pour vous mettre au régime ? Pour perdre du poids, rien ne sert de vous priver ou de tomber dans le piège des...

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