Le ptit coin de paradis sous le parapluie de Mélidune

12 août 2009

Les vertus du vinaigre pour vos cheveux !

Déjà utilisé chez les Grecs et les légionnaires romains aussi bien comme base de boisson rafraîchissante que comme condiment, le vinaigre est un produit naturel courant qui regorge d'une multitude d'éléments qui le définisse tel un produit miracle pour...

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11 août 2009

On coupe demain !

J'ai pris rendez-vous chez Saint Algue demain ! J'ai précisé au coiffeur que j'ai eu au téléphone que j'avais besoin de conseils. J'ai toujours très très peur d'aller chez le coiffeur !! serais-je trop soucieuse de mon image ? ben vi peut-être, mais j'ai...

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10 août 2009

Prendre soin de ses cheveux !

J'annoooooonce ! Cette semaine, et d'ici jeudi soir, je vais chez le coiffeur dans le but avoué de changer de trombine. J'ai besoin de changement, j'aime bien mes cheveux longs et mon rêve c'est de les avoir cré cré longs jusqu'aux fesses, un peu comme...

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7 août 2009

Nouvel agenda d'août !

vendredi 7 août, donc ce soir ! -> un couple d'amis vient dîner à la maison. mardi 11 août -> rendez-vous avec Cynthia vers 20h en ville ! jeudi 13 août -> je fête mes 24 ans le jour même, à l'appart' ! La plupart de mes meilleurs amis seront présents,...

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6 août 2009

Wish list de l'été, 2ème édition !

- un nouveau porte-feuille car le mien part en lambeaux !!- des grandes lunettes de soleil comme celles que j'avais l'été dernier- une nouvelle coupe de cheveux !- une boite à spaghettis- une boîte à gâteaux !- des livres de recettes illustrées, surtout...

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5 août 2009

Ce que j'aimerais ajouter à mon agenda !

- une virée au Jardin des Fontaines pétrifiantes ! j'y suis allée quand j'étais gamine, en voyage scolaire. J'avais adoré, c'est magnifique. Je veux y aller avec mon chéri. J'en profiterai bien pour visiter la grotte de Thaïs.- des trucs romantiques et...

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5 août 2009

AGENDA d'août

Le mois d'août va être plutôt calme, au niveau des sorties ... dommage ... mardi 11 août -> rendez-vous avec Cynthia vers 20h en ville ! jeudi 13 août -> je fête mes 24 ans le jour même, à l'appart' ! La plupart de mes meilleurs amis seront présents,...

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3 août 2009

Activité physique : 30 minutes par jour !

Il ne s’agit pas forcément de devenir un athlète, mais juste de bouger un peu chaque jour : en effet, ce n’est pas l’intensité de l’effort qui compte, mais sa régularité ! Et au quotidien, il suffit de faire au moins l’équivalent de 30 minutes de marche...

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2 août 2009

Matières grasses : à limiter !

Les matières grasses sont indispensables à notre organisme : elles devraient représenter 30 à 35% de nos apports caloriques quotidiens… mais ne doivent pas non plus être consommées en excès. Pourquoi ? Parce qu’une alimentation trop riche en graisses...

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1 août 2009

Viande poissons oeufs : 1 à 2 fois par jour !

1 à 2 fois par jour. Et pour le poisson, c’est au moins deux fois par semaine ! Pourquoi en consommer ? Parce qu’ils nous apportent des protéines d’excellente qualité. La viande et le poisson apportent également du fer. Comment ? En en mangeant au déjeuner...

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